الصحة والرشاقة

نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.

جدول غذائي يومي لإنقاص الوزن الزائد للكبار والاطفال

جدول غذائي يومي لإنقاص الوزن الزائد للكبار والاطفال

متابعة رمضان عبد الستار الطويل دينا عوض الإفطار… طبق صغير فول بزيت الزيتون او بيضة وقطعة جبن خالي الدسم مع…
فوائد القراصيا للتخسيس..

فوائد القراصيا للتخسيس..

خبيرة التغذية العلاجية مني محمود فوائد القراصيا للرجيم متعددة وهي تعمل علي تفتيت الدهون خاصة دهون البطن المتكدسة والقراصيا هي…
أسباب كثرة الإحساس بالعطش

أسباب كثرة الإحساس بالعطش

خبيرة التغذية العلاجية/ مني محمود كثرة العطش.. يشعر الانسان عموما بالعطش عندما يحتاج للماء في جسمه ودمه وهو سبيل اشباع…
الشعر والأظافر واكتمال القمر – بقلم / د. مها العطار

الشعر والأظافر واكتمال القمر – بقلم / د. مها العطار

كتبت/  د. مها العطار خبير طاقة المكان  عند الساعة 12 ظهرأ ينتهى تأثير اكتمال القمر وينصح بعد انتهاء اكتمال القمر…
8 فواكه يمكنك تناولها في حمية الكيتو سيدتي

8 فواكه يمكنك تناولها في حمية الكيتو سيدتي

كتب/عبده عبدالله خلال التزامك بحمية الكيتو ستجدين أنك تتناولين كميات كبيرة من اللحوم والجبن والدهون، وقد تشعرين بالرغبة في تناول…
فوائد التوت البري للتخسيس

فوائد التوت البري للتخسيس

خبيرة التغدية العلاجية/ مني محمود التوت البري من أنواع الفواكهة التي تغطي بقشرة رقيقة يمكن تناولها وهناك العديد من ألوان…
هل تعلم لماذا كان الرسول يأكل الزبيب دائماً

هل تعلم لماذا كان الرسول يأكل الزبيب دائماً

كتب عبده عبد الله سبحان الله شاهد كمية الامراض التى يعالجها الزبيب وماذا يفعل فى جسم الانسان الزبيب هذا الذى…
تأثير السمنة علي القلب

تأثير السمنة علي القلب

كتبت منى محمود يعتبر الحفاظ علي وزن صحي حجر الاساس للمحافظة علي قلب سليم وهو ركيزة اساسية في السيطرة علي…
هل تمنع زيادة الوزن الحمل..!!

هل تمنع زيادة الوزن الحمل..!!

خبيرة التغذية العلاجية مني محمود زيادة الوزن لا تمنع الحمل ولكنها توءثر بشكل كبير علي خصوبة المرأة من خلال إحداث…
فوائد الرنجة

فوائد الرنجة

خبيرة التغذية العلاجية والسريرية مني محمود   سمك الرنجة : هو سمك شعاعي الزعانف صغير الحجم في المياه الضحلة ينتشر…
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق