الصحة والرشاقة

ماذا تعرف عن أضرار الزنجبيل ؟

خبيرة التغذية مني محمود

– الاكثار من تناول الزنجبيل يسبب تسارع في نبضات القلب
-يسبب الزنجبيل عند اخذ جرعات كبيرة منه توترا وهبوطا في القيام بمهام الجهاز العصبي المركزي.
-يسبب الزنجبيل في بعض الحالات نزيفا حادا لمن يقوم بتناوله مع بعض الاعشاب التي تعمل علي تخثر الدم كالبابونج والقرنفل والحلبة.
– هناك بعض الأشخاص المصابون بعدة امراض عليهم الحيطة من استعمال او تناول الزنجبيل لان له اضرار كثيرة مترتبة عند القيام بتناوله.
# متي يحذر من تناول الزنجبيل ؟
– يحذر من تناول الزنجبيل للمصابين بمرض المرارة فإنه لا يجب عليهم تناول الزنجبيل أبدا للحفاظ علي صحتهم وتجنبهم الإصابة بأمراض جانبية.
– يحذر من تناول الزنجبيل كذلك لمريض السكري بحيث يجب عليه الابتعاد عن تناوله فللزنجبيل ضرر علي صحته فهو يقوم بعملية خفض السكر في الدم.
#فوائد الزنجبيل
– يقوم الزنجبيل بعلاج الكثير من الامراض لاحتوائه علي العديد من الفوايد
-يستعمل الزنجبيل في كثير من الحالات العلاجية.
– يقوم الزنجبيل بعلاج مرض الاسهال وذلك عند قيام مريض الاسهال بتنارل ماء الزنجبيل بعد غليه علي النار وتصفيته من الشوائب.
– يقوم الزنجبيل بحرق دهون الجسم الزائدة وذلك عن طريق تناوله بعد الوجبات الغذائية مباشرة.
– يزيل الزنجبيل الام الحلق ويقوم أيضاً بعلاج السعال الجاف.
– يقوم الزنجبيل بتقوية الذاكرة والقدرة علي الحفظ السريع.
– يفيد الزنجبيل في علاج الرشح ونزلات البرد قم بالعمل علي غليه وتحليته بالعسل وبعد ذلك قم بشربه وتناوله فهو دواء فعال للرشح.
– يقوي الزنجبيل عند شربه العضلات ويعمل علي تخفيف الآلام التي تضعف المفاصل وتوءذيها.
– يفيد الزنجبيل في علاج الانتفاخ ويطرد الغازات.
– يعتبر الزنجبيل من العلاجات المستخدمة للتخفيف من الام الحيض.
– يعالج الزنجبيل العديد من أمراض الاعصاب و التصلبات او التشنحات التي ترافقها.
– يستعمل الزنجبيل ايضا في طهي الطعام فهو يضفي لذة للطعم.
– يحمي الزنجبيل المعدة من العديد من الامراض ويزيل التقرحات المنتشرة علي حائط المعدة.
-يعالج أمراض الكلي.
– يفيد الزنجبيل عند تناولهربعد غليه علي النار في علاج آلام الرأس الحادة.
– يساعد الزنجبيل علي ازلة الضيق الذي يصيب القصبة الهوائية ويعمل علي توسيعها وزيادة كمية الهواء الداخلة اليها.
– يعتبر الزنجبيل العلاج الشافي لمشاكل ارق ما قبل النوم قم بغلي الزنجبيل واشربه قبل خلودك الي النوم فهو يعمل علي ترخيه عضلاتك.
– يعمل الزنجبيل علي تخليصك من التوتر والقلق ويضفي عليك الراحة وينعشك.
– يعالج الزنجبيل القولون ويخفف من آلامها.
– يفيد الزنجبيل في علاج بحة الصوت وذلك عند القيام بتدليك الحنجرة بخليط الزنجبيل وزيت الزيتون.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق