الصحة والرشاقة

فوائد اللبان الذكر للتخسيس

بقلم/ منى محمود

يذكر ان البان الذكر المر يحتوي علي العديد من الزيوت الطيارة ومادة الراتنج المهمة هذا بالاضافة الي العديد من الفيتامينات والعناصر المعدنية التي جعلت منه الدواء الاول في وصافات الطب الشعبي البديل .
#فوائد عامة للبان الذكر
– تقوية المعدة والقلب والدماغ.
– طرد البلغم وعلاج التهاب الحلق والسعال بفضل احتوائه علي مادة الكورتيزون.
– يمكن استخدام ماء اللبان المر خارجيا كغسول طبيعي للشعر لانه يساعد علي تطهير فروة الرأس من الجراثيم والالتهابات والقشرة من جهة كما يعزز من حيوية الشعر ككل فيبدو اكثر نضارة.
– طارد للغازات الناتجة عن سوء الهضم
– يمكن استخدام ماء البان المر كغسول للوجه والبشرة علي اختلاف انواعها.
– علاج التهاب المفاصل والحد من الام الروماتيزم.
# فوائده للتخسيس
– تخليص الجسم من السوائل المحبوسة والسموم والفضلات.
– يكبح الشهية مما يقلل من رغبة الشخص في تناول المزيد من الطعام.
– يساعد في حرق الدهوم والشحوم المتراكمة في منطقة البطم والارداف مما يساعد في شد الجسم والتخلص من الترهلات الناتجة عن الحمل والولاده او السمنه.
– علاج اضطرابات الجهاز الهضمي بما في ذلك الامساك وحالات انتفاخرالمعدة.
– تخليص الجسم مم السوائل المحبوسة والسموم والفضلات.
#كيفية تحضيره
– تغلي معلقتيم من لبان الذكر في كوب واحد من الماء.
– يترك حبيبات اللبان منقوعة في الماء بعد غليه مدة 12ساعة.
– ستجد ان لون الماء تحول الي الابيض فعليك تصفيته من الحبيبات وتناول الشراب صباحا علي الريق قبل الفطار بحوالي نصف ساعة مدة شهر كامل

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق